Dospívání bez úzkostí

Psychologická pomoc pro rodiče a dospívající.

Získejte zpět svůj klid a harmonii v rodině.

A šťastné sebevědomé dítě.

Stáhněte si ZDARMA

Rozcestník varovných signálů

Kdy zpozornět a kdy zůstat v klidu?

Praktický PDF průvodce pro rodiče, učitele a vychovatele dospívajících. Když se vám něco nezdá, ale nevíte, jestli je to jen puberta nebo už něco vážnějšího.

Úzkosti, deprese nebo sebepoškozování se často rozvíjí postupně a dlouho zůstávají skryté.

Nepodceňujte varovné signály. Zpočátku jsou nenápadné.

Pětiminutovky

Minizásobník technik "na nervy"

4 účinné techniky pro zklidnění nervového systému

+ Bonus: večerní meditace pro klidnější spánek

Nejste na to sami, spolu to zvládneme

S čím pomáhám

Jak na úzkosti

Efektivní miniprogram pro rodiče a dospívající

Už se nebudete cítit bezradní, když někdo prožívá úzkost.

Naučíte se provést druhého člověka (nebo sami sebe) úzkostným stavem a zůstat u toho v klidu.

Záznam webináře + bonusy, které vám dodají jistotu.

Vhodné i pro ty, kteří už mají špatnou zkušenost, že „něco“ nefugovalo.

Online kurzy

Psychická odolnost u dospívajících

Online kurz pro rodiče

Jak posílit psychickou odolnost mladých? Jak mluvit s někým, kdo má psychické problémy?

Umění klidu a síly

Online kurz pro rodiče

Obnovte klid a bezpečí v sobě i doma. Naučte se odstoupit od problémů dětí, aniž by ztratili podporu.

O mně

Jmenuji se Věra Pospíšilová a pomůžu vám zorientovat se v řešení psychických problémů.

Jsem zkušená psycholožka a lektorka online kurzů, ve kterých učím rodiče pomoct svému dítěti i sobě. Úzkosti nejsou rozsudek na doživotí, stejně jako mnoho dalších psychických potíží.

Díky své vnímavosti a citlivosti můžu jít do hloubky a nebojím se – umím se pohybovat ve světě strachů, úzkostí, destruktivních emocí, traumatických událostí, vjemů a pocitů.

Vždycky najdu cestu ven. A naučím to i vás.

LET práce s lidmi

LET individuálního poradenství

a více spokojených klientů

Reference

Co se mnou zažijete?

Lidský, srozumitelný a chápající pohled odborníka na křehký svět dospívajících lidí. Výstižný, na výborné profesní úrovni. Obohatil mě znalostmi, praktickými radami. A taky tím, že ostatní lidé mají podobné starosti.

Účastnice letního kurzu

Klíč k rodinné harmonii

Perfektní webinář! Dozvěděla jsem se o 100 % víc, než jsem čekala. Praktická cvičení, přesný postup, co dělat, to bylo velice obohacující. Ale nejvíc mě dostala ta spousta důvodů, proč nepoužívat frázi "to bude dobré"! To jsem nikde jinde neslyšela ani o tom nepřemýšlela. Přitom to tak dává smysl!

Účastnice webináře

Jak na úzkostné stavy

... jsem zjistila, že opravdu mluvíte o mých dětech 🙂 a velmi se mi ulevilo, že nejsou sami takoví. A pak jsem přišla na to, že jsem si vždycky myslela, že z toho vlivu rychlého života, internetu a množství informací bych je měla a mohla dostat nějak ven, tak aby byli, když budou chtít, na tomto nezávislí, tak jako jsem bývala já, když jsem byla v jejich věku. No ale to se mi samozřejmě nedařilo a od Vás jsem se dozvěděla, proč to nejde a co s tím.

Účastnice letního kurzu

Klíč k rodinné harmonii

Skvěle podané základy efektivní komunikace + ráda jsem si připomněla, čím vším si -náctiletá dcera může procházet, když reaguje odmítavě a arogantně.

Účastnice kurzu

Komunikační dovednosti v krizi

Už jsem ve svém blízkém okolí lidi s těmito problémy zaznamenala, aniž bych věděla, co vlastně prožívají. Jsem ráda, že jsem se dozvěděla tolik a když bych se s tím setkala příště, mohu pomoci.

Účastnice letního kurzu

Klíč k rodinné harmonii

Líbil se mi popis vlivu období, ve kterém daná generace vyrůstá a s tím spojená přesvědčení a vzorce myšlení a chování. Posunulo mě to více do hloubky pochopení generace Z. Z celého webináře jsem nadšená, těžko vypíchnout jednotlivosti, vše mi příjde zajímavé a důležité. Spousta inspirace do praxe, včetně cvičení a her.

Účastnice kurzu

Generace Z - specifika v přístupu

Myslela jsem, ze jsem selhala jako matka, že si mě neváží. Teď vím, že to tak není.

Účastnice letního kurzu

Klíč k rodinné harmonii