dospívání bez úzkostí
Psychologická podpora pro rodiče dospívajících dětí s úzkostmi.
Podpora a vzdělávání
Co můžu jako rodič dělat?
Psychický stav dětí má zásadní vliv na kvalitu života rodičů. Jak můžeme ovlivnit situaci, když je dítě skoro dospělé nebo s ním mlátí puberta?
Jak velký ještě máme vliv? A jak unést zátěž, stres a pocity bezmoci spojené s jejich stavy úzkosti, depresí nebo sebepoškozování?
cyklus
podzimních webinářů
Dokonale vyladěné podzimní chuťovky pro psychickou pohodu. Budou chutnat všem – rodičům, pedagogům i vychovatelům. A všem, kdo mají pocit, že se nachází ve slepých uličkách.
- Generace Z - specifika v přístupu
- Komunikační dovednosti v krizi
- Emoce ve vypjatých situacích
- Zvládání stresu v situacích, kdy nelze odejít
inspirativní návody - praktické ukázky - webináře
Motivace
každý problém má řešení
Inspirace
Častá otázka zní, co s dítětem, jak řešit jeho problém? Málo se v takové chvíli ptáme: "A co se sebou?" Přitom pro pomoc dítěti je prvořadé pomoci sobě.
Vzdělávání
Mnoho dětí dnes dochází k nějakému psychologovi, ale u dospívajících už do toho rodiče moc nevidí. Dostanou nějaké resumé, ale chybí informace, jak se v konkrétních situacích chovat, co dělat.
komunikace a řešení problémů
Nedostatečná nebo nevhodná komunikace, málo času a nedostatek pochopení se skrývá za velkým množstvím psychických problémů dospívajících.
První pomoc pro rodiče
4 mindfulness techniky, které:
- posílí vaši psychickou odolnost
- zlepší zvládání emocí (svých i cizích)
- rozšíří schopnost unést zátěž plynoucí z problémů dětí
Mgr. Věra Pospíšilová, CSB
e-mail: info@verapospisilova.cz
tel.: +420 737 877 882