Webináře pro rodiče dospívajících dětí
Zbavte se úzkostí, depresí, konfliktů, emočních bouří a stresu ve vztazích.
Naučte se chytré, jednoduché a bezpečné techniky úspěšných psychologů, které do vaší rodiny vrátí radost, lehkost a porozumění. Bez obviňování a věčných hádek.
4 webináře – přes 400 minut překvapivých informací, detailních návodů a praktických cvičení.
Už nemusíte odevzdaně čekat na termín u psychologa, spoustu věcí zvládnete sami!
Zase jste křičeli, i když jste si svatosvatě slíbili, že tentokrát se vyprovokovat nenecháte?
Nebo zatím jen pozorujete, jak tlak stoupá a čekáte, kdy to bouchne?
A to jste doufali, že letos to bude jinak…
„Kdybych se pokaždé nenechala vytočit, tak by se mi to lépe zvládalo.“
„Kdybych věděla, co přesně s tím mám dělat, byla bych víc v klidu.“
Bude to jinak! Cyklus webinářů nabízí dokonale vyladěné chuťovky pro rodiče, učitele i vychovatele. Díky nim všechno zvládnete levou zadní.
Je libo Mille-feuilles?
GENERACE Z: záznam webináře, cena 599Kč
MILLE-FEUILLES? Co to sakra je? Francouzský dezert, v překladu TISÍC LÍSTKŮ, je spojením křehkého listového těsta a vanilkového krému.
Jo ahá, ty myslíš žloutkové řezy?
Ne, tohle nejsou obyčejné žloutkové řezy z receptu od babičky. Tohle jsou mille-feuilles. Vypadají trochu jinak a trochu jinak chutnají.
Stejně jako generace Z. Zdánlivě stejní, ale chtějí žít jinak, jinak přemýšlí a jinak se chovají. Někdy můžeme mít pocit, že spadli z Marsu, ale v jádru jsme pořád ze stejného těsta.
V tomto webináři vám podrobně vysvětlím a ukážu, jak logický je náš i jejich vývoj. Najednou vám všechno v hlavě zapadne do sebe. Bude vám připadat naprosto logické, že jsou takoví, jací jsou. Konečně pochopíte.
A budete vědět, jak s nimi dál.
Co najdete uvnitř?
- Srovnání generací - proč a v čem jsou jiní než my
- Jak s nimi komunikovat - co na ně funguje
- Varovné signály psychických potíží
- Psychická odolnost a překonávání překážek - jak je podpořit
Reference
Či snad peprmintovou makronku?
KOMUNIKAČNÍ DOVEDNOSTI V KRIZI: záznam webináře, cena 599Kč
Cože? PEPRMINTOVÁ MAKRONKA? Víte, s peprmintem se to má tak, že když se to přežene, zhořkne nám v ústech nebo pálí na jazyku. Stejně jako zraňující slova, kterých litujeme, ale už nevezmeme zpět.
A správná makronka, ta je po čertech křehká. Musíme být opatrní, protože když moc zatlačíme, můžeme ji rozbít.
Stejně jako své vztahy.
Jak najít tu správnou míru? Jak zařídit, abychom i v krizových situacích byli schopní cítit „sladkost“ láskyplných vztahů, které v těžkých dobách zůstávají skryté na pozadí?
To vám ukážu v tomto webináři. Naučím vás protančit krizí s lehkostí peprmintové makronky!
Co najdete uvnitř?
- Jak vznikají krizové situace a jak se na ně připravit
- Co nás nejvíc vytáčí a jak to řešit
- Efektivní komunikace - jak v klidu dosáhnout svého
- Jak zklidnit konflikt nebo se mu zcela vyhnout
- Komunikační hry
Reference
A co osvěžující letní dortík?
EMOCE VE VYPJATÝCH SITUACÍCH: záznam webináře, cena 599Kč
Jak si i v temných dnech uchovat letní pocity? Jak vrátit zářivé barvy duhy do šedivých dnů?
Emoce nás umí potrápit. A co teprve emocionální bouře našich dospívajících dětí. To je přímo k zbláznění!
Brečí, uráží se, mlčí, je věčně v depresi nebo neustále závidí kamarádce? A co my sakra s tím? Už toho máme taky dost! Tento webinář je jako osvěžující dortík, který ve vás vyvolá vzpomínky na letní pohodu a přinese tolik potřebné uvolnění.
Ponoříme se spolu do emočního světa s jahodovou příchutí a všechny pochybnosti se rozplynou. Naprosto přesně budete vědět, co v které situaci dělat, jak pracovat s jejich emocemi i s těmi vlastními.
Je to tak snadné! Prostě krása, duha a jednorožci 🙂
Co najdete uvnitř?
- Anatomie emocí - jak to v mozku funguje
- Proč se mladí neumí ovládat a jak na emoční stabilitu
- Jak řešit emoční výbuchy a zůstat v klidu
- Péče o svoje nervy = mistrovská dovednost
Reference
Delikátní tiramisu proti všemu stresu
JAK ZVLÁDAT STRES, KDYŽ NELZE ODEJÍT: záznam webináře, cena 599Kč
Stres. Tak časté téma k hovoru. Je všude. Nikdo se před ním neschová.
Tichý a neviditelný zabiják.
Tlak, který už necítíme.
Stal se normou.
Neustále jde s námi a my už o něm ani nevíme.
Z rodinných vztahů a od zátěže, kterou nám může působit každodenní soužití s dětmi, které mají nějaké psychické problémy, nejde jen tak utéct. Díky tomuto webináři si ale dokážete vychutnat svůj oblíbený dezert, ať se kolem děje cokoliv. Třeba i v bouři. Vás už to totiž nerozhodí 😉
Projdu s vámi všemi vrstvami vaší stresové zátěže a ostrým řezem odhalíme všechny části, které nebyly vidět, ačkoliv vám denně komplikovaly život.
Ten batoh už můžete odložit! Jděte dál s větší lehkostí.
Co najdete uvnitř?
- Stres v kontextu rodinného soužití
- Co se děje v těle a psychice - krátkodobý a dlouhodobý stres
- Jak poznat, že je dítě přetížené a ne jen líné
- Zvládání stresu, když nemám čas, není klid, není úniku
- Vytvoříte si vlastní zásobník protistresových aktivit
Reference
Možná vás napadá...
Podpora rodiny má u většiny psychických onemocnění zásadní vliv. Je statisticky prokázáno, že informovanost a zapojení ostatních členů rodiny výrazně zvyšuje šanci na zlepšení stavu. Zda to bude stačit ve vašem případě samozřejmě nevím, zcela jistě ale získáte jistotu v řešení problematických situací, uleví se vám a budete klidnější, že víte, co máte dělat.
Zvládání stresu, zlepšování komunikačních dovedností a práce s emocemi jsou dovednosti, které využije naprosto každý. Vzhledem k duševnímu stavu populace máme téměř všichni ve svém okolí člověka, který se potýká s nějakým psychickým problémem a v tom případě je užitečné umět v takové situaci reagovat, vědět, co dělat.
Ano, je to možné. Webináře však mohou pomoci ve vzájemném porozumění a soužití do té doby, než se dostanete ke konkrétnímu odborníkovi. Navíc informace a techniky v nich obsažené jsou více než vhodné i pro běžné denní použití.
Techniky jsou jednoduché a zvládne je naprosto každý. Teoretické vysvětlení toho, co jak funguje, může pro někoho být složitější, ale to se dá snadno přeskočit a věnovat se jen praktickým věcem.
kdo vás bude provázet?
Mgr. Věra Pospíšilová
Zkušená psycholožka a lektorka. 24 let vzdělávání dospělých. 10 let psychologické poradenství a terapeutické konzultace. 7 let praxe školní psycholožky.
Vše, o čem mluvím, mám vyzkoušené a odžité. Neznamená to, že se už nemám co učit nebo že jsem dokonalá. O nic takového ani neusiluji. Prostě mě baví zkoumat lidi a vztahy.
Umím vidět skrytý potenciál a vytáhnout ho na povrch. Ukážu vám, jak (vaše) dítě uvažuje a jak si rozumět i v propastných odlišnostech.
Díky své vnímavosti a citlivosti můžu jít do hloubky a nebojím se – umím se pohybovat ve světě strachů, úzkostí, destruktivních emocí, traumatických událostí, vjemů a pocitů.
Vždycky najdu cestu ven. A můžu to naučit i vás.
Více o mně najdete zde.
Máte vybráno?
Na rozdíl od sladkostí si tyhle můžete dát s chutí všechny – zlepší vám náladu, uklidní, dodají spoustu energie, a nemají žádné kalorie.